Potremmo dire che la pozione magica in grado di trovare la soluzione al proprio malessere è gia in mano alla persona che chiede aiuto; quello che noi facciamo è di aiutarlo a mettere insieme le sostanze che la compongono e a trovarne delle nuove che ancora non ha tirato fuori e non sa di possedere. Ci si sta riferendo a tutte le alternative a modi di agire disfunzionali, o più semplicemente, alternative a comportamenti che determinano situazioni sfavorevoli al proprio benessere, lo intrappolano in un meccanismo da cui non riesce a svincolarsi e lo spingono a chiedere aiuto.
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